El cuidado de la mujer debe ser integral, desde la cabeza a los pies, hidratando bien la piel, bebiendo mucha agua, eliminando todas las toxinas y manteniéndose lejos de las grasa, el alcohol y el cigarro.
Para que la piel del rostro se vea luminosa y tersa el cuidado debe partir por dentro.Se debe eliminar los alimentos cálidos y grasos para evitar puntos negros, espinillas y el brillo excesivo en la piel.Para que la cara está hidratada todo el día, hay que tomar como mínimo 1,5 litros de agua a diario y así se descongestionarán por completo las bolsas bajo los ojos.
Si se maquilla a diario, es imprescindible retirar el maquillaje todas las noches todas las noches con una loción limpiadora para que la piel respire y se facilite la renovación celular durante la noche.
Si se tienen granos o manchas en la piel se debe consultar un doctor especialista en piel para que diagnostique estas imperfecciones y determine el tratamiento a seguir para eliminarlas.
Para tener un rostro hermoso es indispensable sacarse el maquillaje todas las noches con una loción limpiadora y tomar 1,5 a dos litros de agua diario.
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